吃感冒药时发发汗效果更好，针对不同类型的感冒,中医有丰富的治法,但要取得较好的疗效,少不了重要的一味“佐药”———热粥。早在两千多年前的《伤寒论》中就有这样的论述,在谈到桂枝汤的服法时,特别强调“服已须臾,啜热稀粥一升 余,以助药力。”还要盖被子待一会儿,达到全身微微出汗的程度。说明服用桂枝汤时,不喝热粥、不盖被子发汗是没有疗效的。正如《内经》所说,“正气存内邪 不可干,邪之所凑,其气必虚。”