机票知识库12月28日（今日）更新：

乘机过程中，需要注意一些什么问题？机票知识库为您排忧解难：

　　乘坐飞机与乘坐车船不一样，除一些易受高空缺氧、减压、加速度等影响的疾病不宜乘机外，身体健康者乘机也有不少注意事项，注意并解决了问题，乘机才会更舒适、愉快。

　　1. 乘机前24小时要休息好，不能过度劳累或紧张，睡眠要充足，尤其是长时间乘机者尤为重要。

　　2. 登机前注意餐食，宜吃些高热量少渣不产气的食物或饮品，如面条、米饭、甜点心、瘦肉、鱼等。不宜多脂肪油腻食品、多渣、多纤维食品，不要饮酒及碳酸饮料。不能太饱，七八分饱最好，更不能空腹。

　　3. 登机后不能吸烟。自带饮料必须经检查并试喝后才能带上飞机(其实机上饮料能满足供应)。